sexta-feira, 15 de julho de 2011

Chá verde

Boa tarde meninas!

 Hoje vou falar do Chá verde! O chá verde é rico em antioxidantes que ajudam a proteger o organismo de muitas doenças e auxilia na perda de peso. em um dos estudos que eu li diz que o chá verde faz aumentar o gasto energético. Concluiram também que em um período de 24 horas a taxa ,etabólica aumenta em 4%, isso acontece por causa da alta concentração de catechin polifenóis encontrados no chá. Esse, por sua vez, ajudam a inibir a circulação da glicose em células de gordura, evitando picos de insulina.
   Na universidade de chicago descobriram que esse mesmo elemento faz perder o apetite!
   Depois dessa eu vou tomar chá verde também!



Bjus










2 comentários:

  1. Oi Thalita!
    Ó chá verde é um santo contribuidor nosso de cada dia no regime..não é mesmo!
    Acredito que seja um dos melhores aliados!!
    Beijocas
    An@

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