terça-feira, 23 de agosto de 2011

Novas medidas, novo peso!

Olá  meninas!

   Sei que estou sumida, mas estava com alguns probleminhas pessoais e não tinha animo nem para escrever!Agora já estou renovada ! Hoje fiz avaliação na academia, todo mês eles fazem!As medidas são:

busto=101 (-3,5 cm)
cintura=88 (-4 cm)
abdome=112 (-3,5 cm)
quadril=123 (-1 cm)
coxa=69 (-2 cm)
braço=31 ( nada!!!)
peso= 91 Kg (2,4 Kg)
% de gordura= 38,4 (nada!!!)

1° mês na Curves, pelo menos perdi alguma coisa, né?!
Bjocas


terça-feira, 2 de agosto de 2011

Medidas, peso e etc...

Boa noite Chuchus!!

  Estou morrendo de vergonha, mas decidi postar minhas medidas e peso!
No dia em que entrei para a Curves, a avaliação foi feita e me surpreendi:

Busto: 104,5
Cintura: 92
Abdômen: 115,5
Quadril: 124
Coxa: 71
Braço: 31
Peso: 93,4 Kg
% de gordura: 38,3 %


Meta:


- 7Kg
-28 cm
% de gordura diminuir para: 35,4




Bjus!!!