Olá meninas!
Sei que estou sumida, mas estava com alguns probleminhas pessoais e não tinha animo nem para escrever!Agora já estou renovada ! Hoje fiz avaliação na academia, todo mês eles fazem!As medidas são:
busto=101 (-3,5 cm)
cintura=88 (-4 cm)
abdome=112 (-3,5 cm)
quadril=123 (-1 cm)
coxa=69 (-2 cm)
braço=31 ( nada!!!)
peso= 91 Kg (2,4 Kg)
% de gordura= 38,4 (nada!!!)
1° mês na Curves, pelo menos perdi alguma coisa, né?!
Bjocas
Thalita querida, quando a gente começa a conversar com quem quer emagrecer a gente já se sente íntima! Vou lhe dizer uma coisa: vc pode achar que não perdeu quase nada, mas algumas coisas importantes vc ganhou, e que ninguém vai te tirar no futuro! Você ganhou alguns dias de vida a mais que vc teria, músculos para segurar seus ossos quando ficar mais velha, resistência para caminhar uns anos a mais na sua velhice (onde ninguém vai precisar lhe carregar para que vc se locomova), vc ganhou infartos a menos, dores na coluna a menos, vc ganhou saúde. Emagrecer é uma consequência linda de estarmos tratando bem o nosso corpo! PARABÉNS!!!! Um dia após o outro!!!
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